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エコ・節約
ネギが食べられない人意外に多い? そんな人でも美味しく食べられる1品!まるまる1本使用なのに言われてもわからない。笑
by ちぃちゃん アレンジレシピ(0件)
カロリー 212 kcal
食材費 68
調理時間 76

◇カテゴリー:スープ・汁もの

◇ジャンル :洋風

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◇食材 (4人分)
食材名 分量 カロリー 食材費
ねぎ [白い部分] 1 本 21kcal 50円
 
メークイン 2 個 164kcal 72円
 
オリーブオイル(エキストラバージン) 大さじ 1 111kcal 11円
 
豆乳(調整豆乳) 400 cc 307kcal 115円
 
生クリーム 50 cc 238kcal 18円
 
小さじ 1 0kcal 1円
 
ブイヨン 2 g 5kcal 5円
 
700 cc 0kcal 0円
 
アレンジ 合計 846kcal 272円
一人あたり 212kcal 68円
 
 


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